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Bilan Weight Watchers : semaine 23

Assortment of brightly colored cake pops

Bilan Weight Watchers: semaine 23 !

Yo ! Je vous avais laissé la semaine dernière avec un bilan mitigé pour la
semaine 22 avec une légère prise de poids.
Et bien ça ne m’a pas du tout découragé et j’ai fais une super semaine !
Pas d’écarts, pas de réserve hebdo utilisée..
Si tu me suis sur Instagram tu le sais déjà mais, exceptionnellement,
je me suis pesée hier. L’après-midi nous étions d’anniversaire et même si
je ne me suis pas goinfrée je ne pouvais pas compter et je me suis fais plaisir raisonnablement.

Donc cette semaine 23 n’a eu que 6 jours et ma perte est de 900gr 😀
Yes ! Je dégomme donc les 17kg largement avec une perte de
17kg500 depuis le 7 mars.


Humeur/ressenti:


Bah écoutez, ça va très bien ! Je me sens de mieux en mieux dans mon corps..
Je me sens enfin « maîtresse » de lui, je suis consciente maintenant que je peux
le diriger plus ou moins vers ce que je veux, que je peux le remodeler, que je dois
en prendre soin tout simplement et que ce que je fais agit bel et bien sur lui.
Je me sens épanouie de voir que mes efforts depuis 5 mois payent et que ça se voit !
Hier encore, on me l’a dit plein de fois que j’avais fondu, que ça m’allait super bien,
que j’étais encore plus jolie, que mon visage était transformé, que j’étais radieuse !
Waw ! Pleins de compliments.. et honnêtement, plus que de flatter mon égo…
ça me gonfle le coeur à bloc ! Et ça motive, surtout 😉 Et bien sur, ça me donne confiance en moi.

C’est certain, quand on perd beaucoup de poids et qu’on nous complimente, y’a rien de meilleur.
Enfin si, le meilleur c’est de rentrer dans des fringues qui étaient trop petites ou des tailles
qu’on aurait jamais acheté avant. Qu’on ne pensait jamais acheter d’ailleurs…

Je me sens enfin devenir la personne que je suis vraiment.
C’est un peu étrange à expliquer, mais je ne me suis jamais sentie en accord
avec mon caractère et mon mental. Dans ma tête je n’ai jamais été cette fille
en obésité morbide, mon corps n’a jamais été en phase avec mon esprit.
Je ne sais pas, je n’arrive pas à bien expliquer cela… 😉
Mais c’est comme si enfin, on me rendait mon corps, petit à petit.

Les « épreuves » de la semaine:


Mon homme était en RTT jeudi et vendredi et nous avons fait un Macdo
avec les kids. Comme toujours je prends le menu Mcfirst poulet avec salade et coca zéro pour 13PP !
Ensuite il a voulu se faire un kebab samedi mais là j’ai dis NON … 😉 Faut pas déc’ ! lol 
Sinon, hier, à la fête d’anniversaire mais j’ai pris de tout en petite quantité donc nickel.

Point sport:

Quetchi.

(Enfin si, de la marche chaque jour, je fais tout à pieds 😉 )

Propoints (PP):

Malgré la jolie perte de cette semaine ils restent à 37PP.
J’avoue vu ma perte j’avais un peu peur qu’ils baissent,
comme cette semaine j’ai eu très faim (surement la fatigue..)
je redoutais de perdre 1PP, mais non ! 
La réserve hebdo reste à 49PP comme pour tous et je n’y touche jamais.

( Pour celles qui ne savent pas comment fonctionne Weight Watchers 
 je vous invite à lire cette page et pour s’inscrire c’est ICI  )

Au menu cette semaine:

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Les aliments chouchoux de la semaine:

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Et vous ?

Et toi tu en es où ? Combien de semaines, combien de poids perdu ?
Je veux tout savoir, j’adore voir et lire que je ne suis pas seule à me battre 🙂
COURAGE à toutes et tous ! Il n’y a pas de raison que les autres y arrivent et pas nous… 😉

Pour celles qui souhaiteraient s’inscrire au programme Weight Watchers c’est par ICI.  
Pour 5 euros par semaine vous avez toutes les clés en main pour
perdre du poids comme moi ! 😉 

Ma page dédiée à Weight Watchers sur le blog est ici.

A lundi prochain..