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Bilan Weight Watchers : semaine 7.

Bilan Weight Watchers: semaine 7 !

Voilà ce bilan numéro 7 en temps et en heure pas comme la semaine dernière 😀
Nous voici presque à 2 mois de régime, je ne me rends pas vraiment compte du temps 
qui est déjà passé, tout ce passe sans encombre du coup le temps file sans m’en rendre compte.

Ce matin j’appréhendais la pesée, bien qu’il n’y ai pas eu d’écarts cette semaine encore,
j’ai mes règles depuis samedi et donc je me doutais que la balance allait faire la tronche.
Et bien non puisque ce matin elle affichait – 600 gr 😀
J’avoue j’espérais -900gr pour arriver à -7kg mais bon, c’est un détail..!
Moi qui pensais avoir un mauvais résultat, je suis plus que ravie.

J’en suis donc à – 6 KG 700 depuis le 7 mars.

Humeur/ressenti:

Je vais pas vous paraître originale mais pour moi tout va très bien.
Mon moral est au taquet, ma volonté aussi intacte qu’il y’a 7 semaines.
Je vais très bien et je me sens mieux dans mon corps. Je commence enfin à bien sentir
le poids perdu, même si il reste faible par rapport à ce que j’aimerais perdre (25kg),
je me sens plus légère quand je marche, je remarque que mes pantalons sont plus amples
sous les fesses et à la ceinture. Je vois à vue d’oeil que mon ventre a bien dégonflé, je trouve
mon visage affiné et d’ailleurs on me le dit ! Je pensais que c’était juste de la flatterie pour si
peu de kilos.. mais en fait non, c’est vrai et je m’en rend compte.

Ce n’est que le début d’une super aventure et j’ai hâte, j’ai hâte de me sentir encore mieux !
Depuis le 7 mars je sais que cette fois ma décision est sans appel, je veux changer.
D’ailleurs même chéri me dit qu’il voit que cette fois je suis différente, j’ai la niak 😉

Propoints (PP):

Aucun changement de ce côté là encore une fois, je reste à 41PP par jour.
Ma réserve hebdo est de 49PP que je n’utilise jamais.
J’ai accumulé 31PP d’activité (marche) cette semaine, pas utilisés non plus.
Je sais qu’il faut absolument consommer tous les PP chaque jour, mais je laisse toujours
1 à 2 PP chaque soir « au cas où ».

( Pour celles qui ne savent pas comment fonctionne Weight Watchers je vous invite à lire cet article )

Au menu cette semaine:

Cette semaine j’ai su me faire plaisir tout en restant dans mes PP.
Mardi dernier je me suis accordée une pâtisserie au choix pour « fêter » mes -5kg perdu.
D’ailleurs je dois dire que je l’ai aimé mais pas plus que ça,je me suis sentie lourde et mal après.
Plus l’habitude de manger une grosse part de dessert comme ça..

Hier nous sommes allés à Disneyland et j’avais prévu un mini petit dèj, nous avons
mangé à 16h donc j’ai regroupé le gouter avec le déjeuner et le soir j’ai mangé très léger. 
Du coup j’ai pu me régaler au restau avec mon homme et prendre un
poulet rôti,potatoes sauce barbecue au cowboy cookout. Un RÉ-GAL !!!
Et sans utiliser la réserve hebdo.. 🙂

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Les aliments chouchoux de la semaine:

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Pour celles qui souhaiteraient s’inscrire au programme Weight Watchers c’est par ICI. 🙂 

A lundi prochain..