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Bilan Weight Watchers : semaine 71
|Confidences|

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Bilan Weight Watchers: semaine 71 !

Heyyyy ça y’est je suis là ! Avec 24h de retard certes 😀
Ce sont les vacances que voulez-vous.. on tourne un peu ralenti..
Ce matin je vous ai demandé votre avis entre un bilan écrit et une vidéo,
l’écrit l’a emporté alors roulez jeunesse !

Dans la vidéo de la semaine dernière je vous parlais de mes 2 semaines de stab’
de mon poids stable après 4 jours de gros gros freestyle alimentaire..

La semaine dernière j’ai donc re basculé mon appli WW vers la « perte de poids »
pour en quelque sorte purger un peu mon corps des excès et réenclencher la perte.

Et donc hier j’ai vu s’afficher un magnifique moins 600gr 😀
J’en suis donc à moins 37kg200 au total depuis 16 mois !

Humeur/ressenti :

Je suis super contente d’avoir perdu autant cette semaine.
Bon par contre la semaine a été hardcore c’est certain.
Reprendre l’appli en « perte de poids » après 2 semaines de stab’,
forcément on le ressent bien, bien ! Mais bon il m’en faut plus pour
me décourager vous le savez maintenant, l’est coriace la coco 😉

A vrai dire, je me sens extrêmement bien dans mon corps en ce moment.
Vous savez cette semaine, j’ai essayé un jeans en 40 et je l’ai fermé..

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Plus que mon reflet dans le miroir, la taille de mes vêtements est vraiment LA
référence que j’ai depuis le début. C’est elle qui m’aide à me rendre compte
de mon corps actuel, qui me donne des indices sur ma corpulence et ce que les autres voient.
C’est peu être difficile à comprendre quand on a pas perdu près de 40kg mais non,
je ne me vois pas comme je suis réellement. Je ne me rends pas compte.
En tout cas pas autant qu’il le faudrait. Bien sur je me rends compte de la différence !
Mais pas autant c’est certain. Donc la taille de mes slim, c’est important.

Quand j’ai fermé ce slim skinny en 40 je me suis dis que peu être.. c’était le moment.
Si je m’écoutais, je continuerais et je perdrais encore 10kg. Hors il ne le faut pas.
Ah si, je pourrais ! Mais ce serait trop. Ce ne serait pas le corps que je souhaite avoir.
Je ne rêve pas d’une silhouette filiforme. Je veux garder de jolies courbes de femme.
Et mon corps actuel est je pense, ce que j’ai pratiquement toujours voulu.
Je m’en rapproche de très, très près en tout cas !

Et vraiment, écrire ces mots après près de 40kg dégommé c’est assez surréaliste.
J’ai rêvé de ce moment depuis 15 ans. On y est pratiquement 🙂

( Vous remarquerez que je continue à dire « pratiquement » et « presque » ahah ! )
( Mais si bordel Coralie, TU Y ES !!! )

Le problème quand tu es dans une démarche de changement aussi radical,
c’est que tu y prends gout et que cela t’apporte beaucoup de bien-être au quotidien.
Plus je perds du poids, mieux je me sens alors forcément.. je continue.
Ca prends beaucoup de place dans ma vie, ça m’apporte de la motivation et un but final
que j’ai en tête et qui me booste chaque jour.

Mais après ?

..

Et donc, convaincue par mon bien-être actuel, hier j’ai re basculé mon appli en stabilisation.
D’une manière, je pense, définitive.
Si je continue à perdre un peu en stab’ ce serait parfait puisque j’aimerais encore perdre 2kg800.

Point sport:

La traditionnelle marche ( 2H/jour) et c’est tout !

Smartpoints (SP):

En stab’, je suis à 36sp/jour et 42sp de réserve hebdo que j’utilise entièrement.

( Pour celles qui ne savent pas comment fonctionne Weight Watchers 
 je vous invite à lire cette page et pour s’inscrire c’est ICI et il y’a le 1er MOIS OFFERT !   :) )

Au menu cette semaine:

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Pour celles qui souhaiteraient s’inscrire au programme Weight Watchers c’est par ICI.  
1er mois OFFERT, profitez en pour vous lancer !  :)

Ma page dédiée à Weight Watchers sur le blog est ici.

A lundi prochain..


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