3 mois que je n’avais pas pris le temps d’écrire sur le blog, que cela me manquait ! Les légendes sous les photos Instagram c’est cool mais cela ne remplace pas mon espace ici 🙂
Vous le savez sans doute, j’ai déjà un long passif avec Weight Watchers. Il y’a plus de 2 ans j’ai stoppé la méthode après avoir perdu 38 kg grâce au programme online uniquement. En 18 mois j’avais fondu et j’étais quelqu’un d’autres. Depuis beaucoup de choses se sont passées, j’en ai parlé ici et là et il n’y a vraiment pas de secrets. J’ai perdu mon papa en juin 2017 et à partir du mois d’août la balance a commencé à aller dans l’autres sens. Hasard ? Surement pas. La première année a été atrocement douloureuse. J’ai eu beaucoup de mal à surmonter son décès, je pleurais énormément, je pleure toujours… et j’ai littéralement mangé ma tristesse.
En septembre 2017, 3 mois après son décès, j’ai changé de crèche. J’ai quitté Paris et ma micro-crèche de 10 bébés adorés,
pour une grosse structure mais à 10min à pieds de chez moi. J’ai choisis la proximité, j’ai longuement hésité et puis je me suis lancée. Je l’ai de suite regretté… C’était une ouverture de crèche, j’étais dans la section des moyens/grands et la rentrée a été un véritable enfer. Nous avons accueilli tous les enfants en adaptation en même temps. J’avais des journées à rallonge,passées à genoux à hauteur des enfants. Je me souviens que même dans le jardin de la section je me déplaçais à genoux pour rester à leur hauteur, comme le veut notre projet péda. J’avais des semaines éreintantes avec des journées parfois de 7h à 15h sans la moindre pause. Oui vous avez bien lu, sans aucune pause. Légal ? Non. Mais les adaptations s’enchaînaient et je ne pouvais donc pas quitter mes bébés et les laisser à mes collègues sous peine de détruire tout le travail fait autour du lien entre eux et moi…
A la fin du mois de septembre, j’avais du mal à marcher, je me suis mise à boiter, puis à ne plus réussir à me mettre à genoux. J’ai tenu une semaine sur des douleurs croissantes jusqu’à ne plus pouvoir. Je suis partie de la crèche un soir avec un drôle de pré-sentiment, je ressentais au fond de moi que je n’allais pas revenir de sitôt. Le lendemain je consultais pour la première fois pour mes douleurs au genou. Ah si j’avais su que ce rdv serait le tout premier d’un très long parcours médical… J’ai immédiatement été arrêtée et les examens ont commencé. Je ne vais pas entrer dans les détails mais 18 mois plus tard j’en suis là. J’ai deux maladies au niveau de l’articulation et des os des genoux. J’ai fait 3irm, 6 radios, 3 écho, une scinti, un arthroscanner, 3 infiltrations, 3 visco, une PRP sous écho, je suis physiquement et psychologiquement épuisée. La médecine du travail m’a déclarée inapte et je tourne enfin la page de la crèche. Je ne pourrais plus jamais exercer mon métier.
Bien sur, si je vous raconte tout cela c’est parce que le lien avec la prise de poids est direct. J’ai réduit mon activité physique par 5, j’ai été longtemps immobilisées, je souffre en permanence et comme pour papa, j’ai dévoré mes sentiments et mes douleurs. Je suis triste, profondément, j’ai très mal aux genoux et j’ai dû me réorienter professionnellement très vite. Ca fait beaucoup en si peu de temps à 29 ans vous ne trouvez pas ? Alors bien sur je n’écris pas cela pour me plaindre, je me plains d’ailleurs très peu parce que je veux éviter au maximum qu’on me demande comment je vais. Je veux juste expliquer pourquoi j’ai repris 15 kilos. J’ai longtemps pensé que cela ne devait pas être une excuse derrière laquelle me cacher mais en fait je pense que si. Je ne me cache pas derrière mes malheurs mais oui, il y a une cause à cette prise de poids, elle est réelle.
Maintenant que j’ai assimilé ca et que je commence doucement la digestion, je suis prête à remonter sur le ring de WW. Le 21 janvier je me suis réinscrite au programme, dans sa nouvelle version “liberté”. Comme la première fois, c’est un choix personnel, je l’ai décidé et je paye mon abonnement chaque mois comme une grande. Je sais que cela va être plus difficile puisque je ne bouge pas beaucoup. Mes meilleures journées comptent 3Km et encore, je force sur les douleurs.
L’appli ww aide énormément, super intuitive, j’ai de suite repris mes marques. Après 4 semaines j’avais perdu 2kg600, ce qui est vraiment peu il faut l’admettre. Je bouge pas assez et mes repas plaisir chaque semaine me ralentissent beaucoup.
D’ailleurs parlons-en des ces repas plaisir. Un cheatmeal autorisé par semaine avec ww. J’en parlais sur Instagram la semaine dernière, je fait partie de celles qui aiment manger, se faire plaisir et qui utilisent la nourriture comme un doudou. Quand ca ne va pas, quand je suis triste, quand j’ai mal, quand je vais bien, quand j’ai un truc à fêter, y’a toujours une super raison pour profiter d’un bon repas. Les années de rééquilibrage ne m’ont absolument pas éloignées de mes envies de MacDo, de kebab et de gâteaux. Je sais que c’est de la merde mais j’adore ca. Alors oui une fois par semaine je me l’autorise. Je ne me reconnais pas du tout dans ces filles sur Instagram qui disent se régaler de légumes à l’eau et de tofu fumé. Qui se font plaisir avec un carré de chocolat 80% (c’est dégueu on est d’accord ?). Alors forcément je ne fond pas comme neige au soleil mais je suis humaine non ? je vais perdre lentement, surement, mais du moment que je vais vers la perte de poids c’est le principal. Hors de question de me frustrer. Le gros défi pour moi va être de vraiment me limiter à un seul repas cheat sur la semaine (le samedi, jour de pesée). C’est le défi que je me lance pour mars 🙂
